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Dampfbad

Die feuchte Wärme im Dampfbad sorgt für eine schnelle Erwärmung und eine starke Durchblutung des Körpers. Diese Reaktion des Körpers auf die feuchte Wärme in einem Dampfbad nutz die Bäderheilkunde seit langem. Das Dampfbad war schon im antiken Griechenland bekannt.

Die Temperatur im Dampfbad beträgt zwischen 40°C und 55°C, bei einer Luftfeuchtigkeit von ca. 80-100%. Dieses typische Klima im Dampfbad wird durch die Erzeugung von übersättigtem Wasserdampf mit einem Dampfkessel erreicht.

Dampfbad: Wirkungen auf den Körper

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